Winter Greens Curry

Winter Greens Curry
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Grünkohl, Ghee, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. usgezeichnet. Versuchen Wintergrün und Speck, Teuflischer Kabeljau mit Wintergrüns, und Winter Greens Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen, schweren Topf oder Wok mit Deckel Ghee bei mittlerer Hitze schmelzen. In der Zwischenzeit die Grüns grob hacken und abspülen. "Sie können nur ein oder eine Kombination von Grüns verwenden. Und Ghee gibt den Grüns Reichtum, aber Sie können stattdessen jedes Speiseöl verwenden."
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
GrüngebührenGrüngebühren
GheeGhee
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
WokWok
2
Streuen Sie in Kreuzkümmel, wirbeln Topf zu verbreiten, und lassen Sie brutzeln 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Knoblauch einrühren und 10 bis 20 Sekunden hellgolden brutzeln. Stir in Chile und Ingwer; kochen 30 Sekunden. "Ich bräune den Knoblauch für einen gerösteten Geschmack, dann füge ich den feuchten Ingwer und Chile hinzu, um das Rösten zu stoppen, bevor es zu dunkel wird."
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
Chili-PfefferChili-Pfeffer
4
Fügen Sie Kurkuma und Salz hinzu und kochen Sie 1 Minute. Braunen Zucker einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
GelbwurzGelbwurz
SalzSalz
5
Kochen, bis sich der Zucker auflöst, etwa 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
6
Fügen Sie die Hälfte der Grüns hinzu, erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und lassen Sie sie welken, bis sie genug reduziert sind, um die andere Hälfte hinzuzufügen. Mit einer Zange die Grüns gut umrühren, um sie mit Gewürzmischung zu bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZangeZange
7
Kochen, aufgedeckt, rühren, bis die Grüns fast zart sind, 6 bis 8 Minuten. Abdecken und 1 Minute mehr kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
8
Vom Herd nehmen und 15 Minuten abgedeckt sitzen lassen.
9
Servieren Sie mit Tamarinde Kichererbsen-Curry und gedünstetem Basmati-Reis, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Basmati-ReisBasmati-Reis
KichererbseKichererbse
TamarindTamarind
CurrypulverCurrypulver
10
* Finden Sie Ghee (geklärte Butter) auf indischen Märkten. Oder, für Dhalwalas Rezept, siehe sunset.com/ghee .
Zutaten, die Sie benötigen
GheeGhee
11
Variationen: Probieren Sie anstelle von Gemüse eine gleiche Menge geschnittener Rosenkohl, dünn geschnittene Brokkolistängel oder gekochte Kartoffeln.
Zutaten, die Sie benötigen
RosenkohlRosenkohl
BrokkoliBrokkoli
KartoffelKartoffel
GrüngebührenGrüngebühren

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score56
Magazin