Würzige Vegetarische Chili

Name: Würzige Vegetarische Chili
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Chilis aus der Dose** (3 TL grüne Salsa; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Bier (oder Gemüsebrühe, wenn Sie möchten); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohnen, gespült; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 2 (Winter) gehäufte Tbsps Chilipulver; 1 1 Pfund Zucchini, 2 (14-Unzen-Dosen) natriumarme Hühnerbrühe; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten maiskörner, gefroren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ¼ Teelöffel Oregano; 3 kleine Nelken knoblauch, gewürfelt; 1 grüne Paprika, gewürfelt; 1 ( Auberginen) jalapeño Pfeffer, Samen entfernt und gewürfelt; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 rote Paprika, gewürfelt; 3 (Winter) gehäuften Esslöffel steak-Gewürz; 1 ( Auberginen) gelbe Zwiebel, gewürfelt; 1 zucchini, gewürfelt

Das Rezept Spicy Vegetarian Chili ist fertig in etwa 26 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei, milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 294 Kalorien, 12g protein, und 8g Fett pro portion. Eine Mischung aus Olivenöl, Knoblauch, Garbanzobohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Viele Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. 8%. enial. Versuchen Würzige Vegetarische Chili, Würzige Vegetarische Chili, und Würzige Vegetarische Chili für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Chilis aus der Dose** (3 TL grüne Salsa 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Bier (oder Gemüsebrühe, wenn Sie möchten)425Nüsse jeder Art (gehackt)

schwarze Bohnen, gespült 425Nüsse jeder Art (gehackt)

garbanzo-Bohnen, gespült 425Nüsse jeder Art (gehackt)

Kidneybohnen, gespült 794Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten 2(Winter)

gehäufte Tbsps Chilipulver 11 Pfund Zucchini,

2 (14-Unzen-Dosen) natriumarme Hühnerbrühe 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

maiskörner, gefroren 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

¼ Teelöffel Oregano 3kleine Nelken

knoblauch, gewürfelt 1

grüne Paprika, gewürfelt 1( Auberginen)

jalapeño Pfeffer, Samen entfernt und gewürfelt 3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1

rote Paprika, gewürfelt 3(Winter)

gehäuften Esslöffel steak-Gewürz 1( Auberginen)

gelbe Zwiebel, gewürfelt 1

zucchini, gewürfelt

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili kann mit Cava, Grenache und Shiraz kombiniert werden. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Poema Cavan Extra Dry. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.