Würziger Brokkoli
Das Rezept Würziger Brokkoli kann gemacht werden in etwa 10 Minuten. Diese Beilage hat 46 kalorien, 2 g Eiweiß, und 1 g Fett pro Portion. Für 35 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Wenn Sie Brokkoliröschen, Meerrettich, Wunderpeitsche und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 51%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Würziger Brokkoli mit Erdnüssen, Würziger Brokkolisalat, und Würziger Brokkolisalat.
Anweisungen
Brokkoli und eine kleine Menge Wasser in einen Topf geben; abdecken und 5-8 Minuten kochen lassen oder bis sie knusprig sind. In der Zwischenzeit die restlichen Zutaten vermengen.
Brokkoli abtropfen lassen; mit Sauce belegen.