Zitrone Brokkoli Fisch

Name: Zitrone Brokkoli Fisch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nüsse jeder Art (gehackt) pkg. gefrorene Brokkoli-Speere, aufgetaut; 0 (kann sein oder überfliegen) Dillunkraut; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Milch; 20 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Babyschalennudeln, al dente gekocht; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) geriebene Zitronenschale; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 lb. 2% Milch VELVEETAÂ®, aufgeschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Seezungenfilets

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Zitronensaft, Milch velveetaâ, Sohle filets, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, das es nimmt, um dieses Rezept so gut. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. icht so enorm. Versuchen Fisch-Brokkoli-Torte, Der beste Brokkoli aller Zeiten (Parmesan-Zitrone gerösteter Brokkoli), und Brokkoli Fisch Bündel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Jedes Filet mit Saft und Pfeffer bestreuen. Brokkolispeere am schmalen Ende jedes Fischfilets anrichten; aufrollen. Mit Zahnstochern sichern.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Pfeffer

Saft

Fisch

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Platz, naht seite nach unten, in 10x6-zoll mikrowellen schüssel; abdeckung.

Mikrowelle auf HOHE 5 zu 7 minuten oder bis fisch flocken leicht mit gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Mischen Sie alle restlichen Zutaten in kleine Mikrowellen Schüssel. Mikrowelle 2 bis 3 Minuten oder bis die Sauce glatt ist, nach jeder Minute umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Schüssel

Entfernen Sie Zahnstocher von Fischrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zahnstocher

Fisch mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Fisch

Kochausrüstung

Zahnstocher

Mikrowelle

Schüssel

Zutaten

Portion:

283Nüsse jeder Art (gehackt)

pkg. gefrorene Brokkoli-Speere, aufgetaut 0(kann sein oder überfliegen)

Dillunkraut 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie Milch 20Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Babyschalennudeln, al dente gekocht 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

geriebene Zitronenschale 113Nüsse jeder Art (gehackt)

1/4 lb. 2% Milch VELVEETAÂ®, aufgeschnitten 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Seezungenfilets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Maysaran Arsheen Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.