Zitronen-Knoblauch-Weißfisch

Name: Zitronen-Knoblauch-Weißfisch
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Zitronensaft; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding felchen wie Tilapia

Zitrone-Knoblauch-Weißfisch könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 2 G Fett, und insgesamt 110 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchpulver, Zitronensaft, Weißfisch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Punktzahl von 80% dieses Gericht ist gut. Versuchen Einfacher Weißfisch mit Zitrone und Kräutern, Geräucherter Felchen Gefilterter Fisch mit Zitronen-Meerrettich-Sauce, und Gefüllte Muscheln mit geräuchertem Weißfisch in einer Zitronen-Béchamelsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stellen Sie eine große Antihaft-Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze; Nebel mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Weißfisch mit Knoblauchpulver bestreuen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

Entkernte Reife Oder Mit Paprika Gefüllte Oliven, Optional

Felchen

Legen Sie den Fisch in eine heiße Pfanne, arbeiten Sie bei Bedarf chargenweise und kochen Sie ihn, bis der Fisch undurchsichtig ist, etwa 3 1/2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Kurz vor dem Servieren mit frischem Zitronensaft beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes

Kochausrüstung

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 11 EL getrockneter Oregano

frischer Zitronensaft 4Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

felchen wie Tilapia

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Caposaldo Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 10 Dollar pro Flasche.