Zitronen-Soja-Schwertfisch mit Avocadobutter

Name: Zitronen-Soja-Schwertfisch mit Avocadobutter
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten avocado , püriert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten butter, weich gemacht; 1 WES E Englischsprachige Künste Avocado-Butter; 2 (kann sein oder überfliegen) Dijon-Senf; 1 WES E Englischsprachige Künste Fisch; 2 (Winter) frische Petersilie , gehackt; 1 Knoblauchzehe, zerkleinert; 1 (kann sein oder überfliegen) 5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Zitronensaft; 1 1 Pfund Zucchini, zitronenschale, gerieben; 1 WES E Englischsprachige Künste Zitronenkeil, zum Servieren; 1 zweig petersilie, zum Servieren; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten salat öl; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 8 klein Schwertfischsteaks, halbiert oder 4 große Schwertfischsteaks, halbiert; 1 1 Pfund Zucchini, 12 bis 16 Sandwichbrötchen

Zitronen-Soja-Schwertfisch mit Avocadobutter ist ein glutenfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses deckt 70% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 3011 Kalorien, 279g protein, und 198g Fett jeder. 2 Leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Petersilie, Zitronenschale, Knoblauchzehe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 78%, was gut ist. Versuchen Zitronen-Soja-Schwertfisch mit Avocadobutter, Gegrillter Schwertfisch mit Zitronen-basilikum Butter, und Abendessen heute Abend: Schwertfisch mit Zitronen-Kräuter-Butter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fisch:.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einem großen ziploc-Beutel.

Fügen Sie Schwertfischsteaks hinzu. Kühlen Sie für 1-3 Stunden, drehen Sie ein paar times.To kochen, Fisch auf eine vorgeheizte Broilerpfanne legen. Broil 5-6 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch Flocken leicht, wenn mit einer Gabel getestet.Sie können dies auch grillen. Wenn Sie es oft mit der Marinade bürsten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwertfisch-steaks

Marinade

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Broiler Pan

Heiß servieren mit Avocadobutter, Zitronenschnitzen und frischen Petersilienzweigen.Avocado Butter:.In eine kleine Rührschüssel Butter mit einem elektrischen Mixer schlagen, bis sie weich und cremig ist. Die restlichen Zutaten einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Petersilie

Zitrone Keil

Avocado

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Handmischer

Rührschüssel

In eine dekorative Schüssel geben und im Kühlschrank lagern, bis sie fest und gebrauchsfertig ist. Ein Melonenballer eignet sich hervorragend zum Ausschöpfen von Bällen, die auf den heißen Fisch gelegt werden können.

Zutaten, die Sie benötigen

Melone

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Melone Baller

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

avocado , püriert 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

butter, weich gemacht 1WES E Englischsprachige Künste

Avocado-Butter 2(kann sein oder überfliegen)

Dijon-Senf 1WES E Englischsprachige Künste

Fisch 2(Winter)

frische Petersilie , gehackt 1

Knoblauchzehe, zerkleinert 1(kann sein oder überfliegen)

5 bis 6 Scheiben Mozzarella-Käse 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Zitronensaft 11 Pfund Zucchini,

zitronenschale, gerieben 1WES E Englischsprachige Künste

Zitronenkeil, zum Servieren 1zweig

petersilie, zum Servieren 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

salat öl 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

6 Sesambrötchen, geteilt 8klein

Schwertfischsteaks, halbiert oder 4 große Schwertfischsteaks, halbiert 11 Pfund Zucchini,

12 bis 16 Sandwichbrötchen

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Pinot Grigio gedeihen. Rezensenten mögen es mit 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 15 Dollar pro Flasche.