Zitronenhähnchen mit Brokkoli

Name: Zitronenhähnchen mit Brokkoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Brokkoliblüten oder Brokkolischnitte (aus 1-Pfund-Beutel), aufgetaut und abgelassen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten crushed butter-Cracker-Geschmack; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 305 Nüsse jeder Art (gehackt) kann fettarme Sahne von Hühnersuppe kondensieren; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen ungekochte Farfalle (Fliege) Pasta; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie (Magermilch; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 (Winter) 1/4 Tasse fein gehackte Walnüsse, optional; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Zitronenschale; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Zitronenhähnchen mit Brokkoli. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22g protein, 6g Fett, und insgesamt 236 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Eine Mischung aus kondensierter Hühnersuppe, Milch, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 0%. olide. Versuchen Zitrone Brokkoli Huhn, Zitronenhähnchen und Brokkoli, und Parmesan Zitrone Huhn & Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350°. Sprühen Sie rechteckige Auflaufform, 13x9x2 Zoll, mit Kochspray. Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Während die Nudeln kochen, zerkleinerte Cracker und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel mischen; beiseite stellen. 10-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Huhn und Knoblauch in Pfanne 2 bis 3 Minuten unter häufigem Rühren, bis das Huhn braun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Zitronenschale