Zuckerfreie Apfelkuchen-Chia-Samen-Marmelade + Parfait

Name: Zuckerfreie Apfelkuchen-Chia-Samen-Marmelade + Parfait
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 100% reiner Apfelsaft; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Apfelkuchen Marmelade (von oben); 3 groß äpfel, geschält und gewürfelt; 2 (Winter) chiasamen; 1 (kann sein oder überfliegen) Zusätzlicher Apfel optional; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten glutenfreie Haferflocken; 1 1 Pfund Zucchini, reiner Vanilleextrakt

Zuckerfreie Apfelkuchen Chia Samen Marmelade + Parfait könnte nur die Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 330 Kalorien, 6g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 19597 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Viele Leute mochten dieses Gewürz wirklich. Kopf in den Laden und abholen , Zimt, Äpfel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Zuckerfreie Schokolade Erdnussbutter Chia Pudding Parfait, Kürbis-Chiasamen-Parfait, und Schokolade Chip Cookie Chia Samen Pudding Parfait für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Hafer, Chiasamen, Mandelmilch, Vanille und Zimt in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandelmilch

Chiasamen

Zimt

Vanille

Oats

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Schneebesen zu kombinieren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Den veganen Hafer über Nacht mit der Apfelkuchen-Marmelade bestreichen, jeweils ein paar Löffel pro Schicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Hafer über Nacht

Apfel

Marmelade

Fügen Sie auf Wunsch geröstete gehackte Walnüsse über jede Schicht hinzu.Lagern Sie übrig gebliebene Marmelade in einem luftdichten Behälter oder Glas im Kühlschrank. Sollte mindestens 1-2 Wochen dauern.

Zutaten, die Sie benötigen

Walnuss-Stücke