2 Minuten Erdnussbutter Protein Shake

Name: 2 Minuten Erdnussbutter Protein Shake
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gefrorene Banane; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kürbis in Dosen; 1 (kann sein oder überfliegen) Zusätzlicher Apfel optional; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kardamom; 1 (Winter) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 (Winter) (z. B. Crunch Bar); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Magermilch (oder leichte Soja-oder Mandelmilch)

2 Minute Erdnussbutter Protein Shake ist ein glutenfrei und vegetarisch Getränk. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 9g Fett, und insgesamt 227 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Banane, Honig, Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Minuten. 9%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Erdnussbutter Tasse Protein-Shake, Erdnussbutter-Protein-Shake, und Schokolade Erdnussbutter Protein Shake.