Abendessen heute Abend: Gebratener Lammsalat

Name: Abendessen heute Abend: Gebratener Lammsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Saft Kalk; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Lammkeulensteak oder anderes Fleisch vom Bein; 1 Handvoll minzblätter, gehackt; 1 klein frischer Chili, vorzugsweise rot, entsättigt und gehackt; 3 große Handvoll gemischte Salatblätter wie Rucola, Babyspinat, Minze, Sauerampfer usw; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Abendessen heute Abend: Gebratener Lammsalat einen Versuch. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 5 G Fett, und insgesamt 179 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Chili, Salatblätter, Handvoll Minzblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Abendessen heute Abend: Gebratener Lachssalat mit gerösteter Schalotte und Chile-Dressing, Abendessen heute Abend: Gebratene Forelle mit Knoblauch und Basilikum, und Abendessen heute Abend: Gebratene Jakobsmuscheln mit Spinat und Rucola für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Das Lamm in 2 EL Sojasauce und dem gehackten Knoblauch marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Sojasauce

Lamm

In der Zwischenzeit die Grüns waschen und gegebenenfalls in Stücke zerreißen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Kombinieren Sie die restliche Sojasauce, Limettensaft, Chili und Zucker. Rühren Sie, bis sich der Zucker aufgelöst hat, und schmecken Sie nach einem Gleichgewicht zwischen salzig, süß und sauer.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Sojasauce

Chili-Pfeffer

Zucker

Fügen Sie die Minzblätter hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Minze

Grillen, braten oder braten Sie das Lamm bei sehr hoher Hitze, bis es knusprig und karamellisiert ist und nach Ihren Wünschen zubereitet wird. Nach dem Kochen 2-3 Minuten ruhen lassen und dann über das Korn in Streifen schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn