Abendessen heute Abend: Pikantes Huhn

Name: Abendessen heute Abend: Pikantes Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 1 klein ganze kleine huhn, über 2 1/2 pfund, oder äquivalent von knochen-in huhn stücke; 1 (kann sein oder überfliegen) rote Chili-Pfeffer-Flocken; 1 Handvoll Kleine flachblättrige Petersilie, gehackt; 2 Nelke knoblauch, geschält und leicht zerkleinert; 12 ölgehärtete schwarze Oliven, entkernt und geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Eine Portion enthält 166 Kalorien, 0g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn 96 Cent pro portion fällt in Ihrem Budget, Abendessen heute Abend: Pikantes Huhn könnte eine ausgezeichnete sein glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Gehen Sie in den Laden und holen Kapern, Olivenöl, Chili-Pfeffer-Flocken, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 38 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Abendessen heute Abend: Bon Bon Huhn, Abendessen heute Abend: Huhn Parmesan, und Abendessen heute Abend: Huhn Do-Piaza für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Wenn das Huhn noch nicht in Portionsstücken ist, schneiden Sie es in Trommelstöcke, Oberschenkel und schneiden Sie jede Brust in zwei Hälften. Lass die Haut an.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenschenkel

Ganzes Huhn

Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne, die groß genug ist, um die Hähnchenstücke bei mittlerer Hitze bequem und ohne Gedränge zu halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnchenstücke

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Knoblauchzehen hinzu und kochen Sie sie goldbraun, entfernen Sie sie und fügen Sie die Hühnerhautseite nach unten hinzu. Kochen Sie, bis sich die Haut von der Pfanne löst und golden ist, dann bräunen Sie die andere Seite an. Die Stücke sollten überall goldbraun sein.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Das Huhn mit den Chiliflocken und der Hälfte der Petersilie bestreuen und 30 Sekunden kochen lassen, dann den Weißwein hinzufügen. Zum Kochen bringen und 3 Minuten kochen lassen, alle gebräunten Stücke im Boden der Pfanne abkratzen, dann die Kapern und Oliven hinzufügen. Abdecken, die Hitze köcheln lassen und 30 Minuten kochen lassen, bis das Huhn zart ist und leicht mit einer Gabel durchstochen werden kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Weißwein

Ganzes Huhn

Petersilie

Kapern

Olives

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Heben Sie das Huhn auf eine erwärmte Platte und schalten Sie die Hitze aus. Nachdem sich die Säfte abgesetzt haben und das Fett etwa 2 Minuten nach oben gestiegen ist, kippen Sie die Pfanne und löffeln Sie den größten Teil des Fettes ab, wobei Sie die Säfte, Kapern und Oliven zurücklassen. Löffel die Sauce über das Huhn und servieren mit der restlichen Petersilie bestreut.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Petersilie

Kapern

Olives

Soße