Alfredo Primavera

Alfredo Primavera
Alfredo Primavera könnte nur die Mediterran rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Diese Beilage hat 353 kalorien, 9g Eiweiß, und 22g Fett pro Portion. Für $ 1.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen vegan Diät. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Salz, Brokkoliröschen und / oder 1-1 / 2-Zoll-Stücke Spargel, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Alfredo Pasta Primavera, Pasta Primavera Alfredo, und Garnelen Alfredo Primavera.

Anweisungen

1
Olivenöl in einer 12-Zoll-Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebel und Karotte unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Brokkoli und Paprika hinzu und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten. Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer einrühren und 30 Sekunden kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
BrokkoliBrokkoli
KnoblauchKnoblauch
3
Sauce und Wasser einrühren und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
WasserWasser
4
Über heiße Linguine servieren und auf Wunsch mit gehacktem frischem Basilikum garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisches BasilikumFrisches Basilikum
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenPflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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