Apfel-Zimt-Schweinelende

Apfel-Zimt-Schweinelende
Brauche ein glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Apfel-Zimt-Schweinelende könnte ein fantastisches Rezept sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 323 kalorien, 35 g Eiweiß, und 9 g Fett jeder. Für $2.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gemahlenen Zimt, Pfeffer, kandiertes Öl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Äpfel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht den Heiße Karamelläpfel als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 64%. Dieser Score ist gut. Versuchen Schweinelendekoteletts mit Zimtäpfeln, Schweinelende mit Apfelüberzug, und Gebratene Schweinelende mit Apfel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Den Braten mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer großen Pfanne von allen Seiten in Öl anbraten; leicht abkühlen lassen. Schneiden Sie mit einem Gemüsemesser etwa sechzehn 3-Zoll.- tiefe Schlitze an den Seiten des Bratens; In jeden Schlitz eine Apfelscheibe einlegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
2
Die Hälfte der restlichen Äpfel in einen 4-qt geben. langsamer Kocher.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
3
Den Braten über die Äpfel legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
4
Mit Honig beträufeln; mit Zwiebeln und restlichen Äpfeln belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
5
Mit Zimt bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzlicher Apfel OptionalZusätzlicher Apfel Optional
6
Abdecken und 6-8 Stunden bei schwacher Hitze kochen oder bis das Fleisch zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
7
Schweinefleisch-Apfel-Mischung entfernen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
8
Kochsäfte in einen kleinen Topf geben. Zum Kochen bringen; kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
9
Mit Schweinefleisch-Apfel-Mischung servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
10
Auf Wunsch mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
SchwierigkeitExperte
Fertig in6 hrs, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score22
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