Arica's grüne Bohnen und Feta

Arica's grüne Bohnen und Feta
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Beilage? Aricas grüne Bohnen und Feta könnten ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 102 Kalorien, 4g Eiweiß, und 4g Fett jeder. Dieses Rezept von Allrecipes hat 32 Fans. Wenn Sie Salz und gemahlenen Pfeffer, Knoblauch, Bohnen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. score von 84%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Grüne Bohnen mit Feta, Grüne Bohnen mit Feta, und Grüne Bohnen in Vinaigrette mit Feta.

Anweisungen

1
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Rote Paprika und Knoblauch in heißes Öl rühren; mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Kochen und rühren, bis die Paprika weich ist, 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Roter PfefferRoter Pfeffer
PaprikaPaprika
OlivenölOlivenöl
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Grüne Bohnen mit der roten Paprika verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
Grüne BohnenGrüne Bohnen
3
Gießen Sie Weißwein über die grüne Bohnenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
WeißweinWeißwein
4
Legen Sie eine Abdeckung auf die Pfanne und kochen Sie, bis die grünen Bohnen weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Rühren Sie die grüne Bohnenmischung.
6
Feta-Käse über die Mischung streuen. Abdeckung ersetzen und weiter kochen, bis der Feta weich wird, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Feta-KäseFeta-Käse

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
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