asiatischer Hähnchensalat

Name: asiatischer Hähnchensalat
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstete weiße oder schwarze Sesamsamen; 1 groß karotte, geschält; 2 (Winter) fresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cooks Note; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) oder nach Wunsch; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, optional; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 228 Nüsse jeder Art (gehackt) shredded napa cabbage, from 1 small cabbage; 1 klein red bell pepper, seeded and deveined, thinly sliced; 2 (Winter) reisessig; 141 Nüsse jeder Art (gehackt) shredded romaine lettuce, from 1 small lettuce; 473 Nüsse jeder Art (gehackt) thinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts); 54 Nüsse jeder Art (gehackt) slivered almonds, toasted** see Cooks Note; 55 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erdnuss-oder Pflanzenöl

Asiatischer Hühnersalat könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und Fodmap-freundliche Rezept reicht für 6 Personen und kostet 1,04 $ pro Portion . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Protein , 21 g Fett und insgesamt 310 Kalorien . 26 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 28 Minuten . Ein paar Leute mochten dieses asiatische Gericht wirklich. Wenn Sie Sesamsamen, Karotten, koscheres Salz und Pfeffer sowie ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 65 % verdient . Dieses Ergebnis ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Asiatischer Hühnersalat , Asiatischer Hühnersalat und Asiatischer Hühnersalat .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.

1/2 Tasse Chow-Mein-Nudeln zum Garnieren

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat

Für den Salat: Die Karotte mit einem Sparschäler schälen und in eine große Salatschüssel geben. Kohl, Salat, Paprika, Thai-Basilikum, Hühnchen, Mandeln und Sesam unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat

2 Tassen Dünn Geschnittenes, Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Kleine Hähnchenbrust)

Dünn Geschnittenes, Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Kleine Hähnchenbrust)

1/2 Tasse Mandelblättchen, Geröstet** Siehe Cook's Note

Mandelblättchen, Geröstet** Siehe Cook's Note

Zuckerschoten, Aufgetaut

1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

8 (U-12) Garnelen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schäler

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Für das Dressing: In einer kleinen Schüssel Öl, Sojasauce, Essig und Zucker glatt rühren. Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Gelbe Und Grüne Lakritze

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen.

Mit den Chow-Mein-Nudeln garnieren und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Geriebener Römersalat, Aus 1 Kleinen Salat

Kochausrüstung

Schäler

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

geröstete weiße oder schwarze Sesamsamen 1groß

karotte, geschält 2(Winter)

fresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cook's Note 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Red Velvet Lebensmittelfarbe (z.B. Lorann Professional Kitchen® Red Velvet Bakery Emulsion) oder nach Wunsch 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, optional 2(Winter)

natriumarme Sojasauce 228Nüsse jeder Art (gehackt)

shredded napa cabbage, from 1 small cabbage 1klein

red bell pepper, seeded and deveined, thinly sliced 2(Winter)

reisessig 141Nüsse jeder Art (gehackt)

shredded romaine lettuce, from 1 small lettuce 473Nüsse jeder Art (gehackt)

thinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts)54Nüsse jeder Art (gehackt)

slivered almonds, toasted** see Cook's Note 556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Erdnuss-oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Asiatisch passt sehr gut zu Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc. Der beste Wein für asiatische Gerichte hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese säuerlichen Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf gewürzt oder nicht. Der Engel Wines Riesling – Kosher mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.

Engel Wines Riesling – Koscher

Ein lebendiger, halbtrockener Riesling mit Akzenten von grünem Apfel, Zitrusfrüchten und tropischen Früchten, ergänzt durch zarte Blumenaromen und eine knackige Säure. Genießen Sie diesen Wein gekühlt.