Auberginen-Stapler

Auberginen-Stapler
Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, also probieren Sie Auberginenstapler aus. Dieses milchfreie und vegetarische Rezept hat 15 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen collard Greens, Auberginen, sriracha Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. ergebnis von 43%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Auberginen-Stapler, Gingersnap Stapler, und Gurken-Stapler.

Anweisungen

1
Öl in großer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie Auberginen, Zwiebeln und Gemüse hinzu; 10 min kochen., Rühren Greens und Drehen Gemüse nach 5 min.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
AubergineAubergine
GrüngebührenGrüngebühren
ZwiebelZwiebel
3
In der Zwischenzeit Burger wie auf der Verpackung angegeben kochen.
4
Legen Sie Grüns auf Teller. Stapel Gemüsescheiben und Burger auf Greens, Platzieren Burger in der Mitte des Stapels.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
GrüngebührenGrüngebühren
5
Servieren mit sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion20
Gesundheits-Score7
Magazin