Avocado asiatischer schwarzer Bohnensalat

Name: Avocado asiatischer schwarzer Bohnensalat
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) schwarze Bohnen, abgelassen und gespült; 1 1 Pfund Zucchini, heißes Chiliöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Koriander oder italienische Petersilie, gehackt; 4 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 2 Chilenische hass avocados; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sojasauce, natriumarm; 1 süßer roter Pfeffer, gesät und gewürfelt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reisweinessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Avocado asiatischer schwarzer Bohnensalat ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 13g Fett, und insgesamt 291 Kalorien. Für $ 1.27 pro Portion dieses Rezept ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. 28 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Bohnen, chilenische Hass-Avocados, Koriander und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 4%. roßartig. Versuchen Avocado und schwarzer Bohnensalat, Avocado-Salat mit schwarzen Bohnen, und Avocado & schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

907Nüsse jeder Art (gehackt)

schwarze Bohnen, abgelassen und gespült 11 Pfund Zucchini,

heißes Chiliöl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Koriander oder italienische Petersilie, gehackt 4

grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 2

Chilenische hass avocados 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sojasauce, natriumarm 1

süßer roter Pfeffer, gesät und gewürfelt 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reisweinessig 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Baron Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) mit einem 4.1 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.