Balsamico-glasierte Hähnchen-Paprika-Sandwiches sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 34g protein, 13g Fett, und insgesamt 457 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Balsamico-Essig, Provolone-Käse, Hähnchenbrust-Tendern und einer Handvoll anderer Zutaten ist alles, was dieses Rezept so lecker macht. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 3%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Rauchiges Paprika-Pesto auf gegrillten Hähnchen-Sandwiches, Balsamico Portobello-Burger Mit Paprika Und Ziegenkäse, und Gegrillte Portabellan-Paprika-Sandwiches.
Anweisungen
1
2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Streuen Sie 1/4 Teelöffel Salz über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Salz
3
Hühnchen in die Pfanne geben; 1 Minute auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie 1/4 Tasse Essig hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis das Huhn fertig ist und Essig sirupartig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Essig
5
Hühnermischung aus der Pfanne nehmen; abdecken und warm halten. Wischen Sie die Pfanne mit einem Papiertuch sauber.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Papierhandtuch
Pfanne
6
Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen; restliche 2 Teelöffel Öl hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Fügen Sie Paprika und Zwiebel hinzu; 7 Minuten oder bis sie weich sind. Rühren Sie die restlichen 1/4 Teelöffel Salz und die restlichen 1/4 Tasse Essig ein; Kochen Sie 1 Minute oder bis der Essig sirupartig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Essig
Zwiebel
Salz
8
Hühnermischung gleichmäßig über die unteren Brothälften verteilen; oben mit Paprika-Mischung. Käse über Pfeffermischung geben und mit schwarzem Pfeffer bestreuen. Top mit oberen Brothälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Paprika
Ganzes Huhn
Käse
Brot
9
Legen Sie eine gusseiserne oder schwere Pfanne auf Sandwiches; 5 Minuten stehen lassen.