Bananen Frühstück Smoothie

Bananen Frühstück Smoothie
Banane Frühstück Smoothie ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese morn Mahlzeit hat 186 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Wenn Sie Milch, Karton Vanillejoghurt, Eis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 28% dieses Gericht ist nicht so genial. Ähnliche Rezepte umfassen Bananen Frühstück Smoothie, Bananen Frühstück Smoothie, und Berry und Bananan Hafer Frühstück Smoothie.

Anweisungen

1
Die ersten 4 Zutaten in einen Mixer geben; 1 Minute oder glatt rühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Joghurt hinzufügen; Prozess 20 bis 30 Sekunden oder bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
3
Sofort servieren.
1
Banane schälen
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
2
Gießen Sie Zutaten in Mixer mit Hilfe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
1
Hilfe Scheibe Banane mit Abendessen Messer
Zutaten, die Sie benötigen
BananeBanane
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
2
Druckknöpfe zur Verarbeitung von Zutaten

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score9
Magazin