Blumenkohl mit Sesamsamen

Name: Blumenkohl mit Sesamsamen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) Blumenkohl, in Röschen geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, Kreuzkümmelsamen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Koriander, gehackt; 1 knoblauchzehe, gerieben; 2 1/2 cm Ingwerwurzel, gerieben; 2 grüne Chilis; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebeln, gehackt; 4 getrocknete rote Chilis, halbiert; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 1 Pfund Zucchini, Sesam; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Gelbwurz; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfreie, Vollkornprodukte und vegane Beilage? Blumenkohl mit Sesamsamen könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 122 Kalorien, 2g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Blumenkohl, Kreuzkümmel, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus Food.com hat 2 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 7%. olide. Versuchen Gewürzter Blumenkohl mit Sesamsamen, Honig-Teriyaki-Hühnerfinger mit Sesamsamen mit Sesam-Zellophan-Nudeln und grünen Erbsen, und Brokkoli mit Sesamsamen für ähnliche Rezepte.