Bunte Gemüsesauce
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, probieren Sie also bunte Gemüsesauce aus. Dieses Rezept ergibt 5 Portionen mit 53 kalorien, 2 g Eiweiß, und 3 g Fett jeder. Für 64 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauchsalz, Karotten, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich Diät. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 51%, was gut ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Bunte Gemüsesauce, Bunte grüne Bohnen-, Pfeffer- und Zwiebelbraten mit Tomatenmarmelade, und Bunte Veggie-Münzen.
Anweisungen
In einer großen Pfanne die Zucchini, den gelben Kürbis, die Zwiebel, die Champignons, den grünen Pfeffer und die Karotten in Butter knusprig anbraten.
Fügen Sie den Spinat, das Steakgewürz und das Knoblauchsalz hinzu; 3-4 Minuten länger anbraten oder nur bis der Spinat welk ist.