Caesars Scampi

Caesars Scampi
Caesars Scampi könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Beilagen zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, ganze 30 und pescatarische Rezept hat 172 kalorien, 6 g Eiweiß, und 16 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 4 und kostet 77 Cent pro Portion Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronenschale, Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Nicht viele Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 21%. Diese Partitur ist nicht so toll. Versuchen Garnelen-Scampi-Tacos mit Caesar-Salat-Krautsalat, Scampi mit Knoblauch, Chili und Minze: Scampi mit Aglio, Peperoni und Nepitella, und Gebratener Mais Caesar Salate mit Parmesan Griechischer Joghurt Caesar Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Das native Olivenöl extra in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)Zerrissenes Oder Gehacktes Basilikum (10 Bis 12 Blätter)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Sardellenpaste hinzufügen, einrühren, Garnelen hinzufügen und Pfanne 1 Minute schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
SardellenpasteSardellenpaste
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Fügen Sie 2 Teelöffel Zitronenschale, Knoblauch, Pfeffer und Worcestershire hinzu. Garnelen noch 2 Minuten kochen, dann Saft von 1 Zitrone in die Pfanne geben und die Hitze abstellen.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Bis 16 Sandwichbrötchen12 Bis 16 Sandwichbrötchen
Silberne NonpareillesSilberne Nonpareilles
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
4
Die gekochten Garnelen mit etwas gehacktem Ei bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
5
Servieren Sie 2 Garnelen pro Person.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score9
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