Callaloo-Eintopf

Callaloo-Eintopf
Callaloo Eintopf könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 186 Kalorien, 11g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Wenn Sie Butternut-Kürbis, salzarme Hühnerbrühe, dickflüssige Okra und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses zentralamerikanische Gericht wirklich. 2%. iemlich gut. Versuchen Callaloo, Trinidad Callaloo-Suppe, und Callaloo mit heißem Pfefferessig für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie grüne Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und Chili. Sauté bis weich, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
Chili-PfefferChili-Pfeffer
ThymianThymian
3
Brühe, Kürbis, Schinken und Okra hinzufügen. Zum Kochen bringen; Hitze auf Mittel reduzieren und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, gelegentlich umrühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KürbisKürbis
BrüheBrühe
OkraOkra
SchinkenSchinken
4
Callaloo hinzufügen; kochen, bis verwelkt und die Blätter weich sind, häufig umrühren, ca. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score4
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