Chick-Pea-Kreuzkümmel-Dip

Chick-Pea-Kreuzkümmel-Dip
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Olivenöl, Kreuzkümmel, flachblättrige Petersilienblätter plus Zusatz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird dir von Epicurious gebracht. 1%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Tomaten-Avocado-Gurken-Kichererbsensalat mit Fetan und griechischem Zitronen-Dressing, Chick-Pea-Kreuzkümmel-Dip, und Kreuzkümmel gebratene Kichererbsen.

Anweisungen

1
In einem trockenen kleinen schweren Pfanne Toast Kreuzkümmel bei mäßiger Hitze, Schütteln Pfanne, bis ein Schatten dunkler und Transfer auf einen Teller abkühlen. In einem Sieb Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
KichererbseKichererbse
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SiebSieb
2
Tofu abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
3
In einer Küchenmaschine Kichererbsen, Tofu, Kreuzkümmel, Zitronensaft und 1 Esslöffel Öl pürieren, bis die Kichererbsen glatt sind. Petersilie und Salz und Pfeffer nach Geschmack einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
KreuzkümmelsamenKreuzkümmelsamen
ZitronensaftZitronensaft
PetersiliePetersilie
ErbseErbse
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
Mit restlichem Esslöffel Öl beträufeln und mit Petersilie garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
TauchenTauchen
SpeiseölSpeiseöl
5
Dip mit Pita-Toast und / oder Crudités servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
TauchenTauchen
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion3
Gesundheits-Score93
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