Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 35 G Fett, und insgesamt 582 Kalorien. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Zucker, Limettenkeile, Mungobohnensprossen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Siam Laksa (Laksa Lemak), Chicken Laksa, und Huhn-Nudel-laksa.
Anweisungen
1
Mahlen Sie Koriander, Pfefferkörner, Kreuzkümmel, Fenchel, Nelken, Kurkuma und Chilis grob in einer Gewürzmühle. Harte äußere Schichten vom Zitronengras schälen und den Kern mit einem Fleischhammer oder einer kleinen, schweren Pfanne zerdrücken.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfefferkörner
Zitronengras
Korianderblätter
Gelbwurz
Chili-Pfeffer
Nelke
Fenchelsamen
Mmel
Fleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fleischklopfer
Pfanne
2
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
3
Fügen Sie Huhn, Garnelenpaste, Schalotten und reservierte Gewürze hinzu und kochen Sie unter ständigem Rühren, bis sie duftend sind, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Belacan
Schalotte
Ganzes Huhn
Rzen
4
Kokosmilch, Brühe, Zucker und Salz einfüllen; Zimt und Zitronengras hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann abgedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kokosmilch
Zitronengras
Zimt
Brühe
Zucker
Salz
5
Kochen Sie Sojasprossen in einem großen Topf mit kochendem Wasser, bis sie weich sind, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasprossen
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
6
Sprossen in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Sprosse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Fügen Sie Nudeln zu Topf und kochen, bis fest, 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
8
Abtropfen lassen; gut abspülen.
9
Teilen Sie Sprossen und Nudeln unter 6 Schüsseln. Suppe schöpfen (Zimt und Zitronengras entfernen) und mit Minze und Koriander belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronengras
Cilantro
Zimt
Pasta
Sprosse
Minze
Suppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Schöpflöffel
10
Mit Limetten und Sambal servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk
11
* Finden Sie im asiatischen Gang eines gut sortierten Lebensmittelgeschäfts oder auf einem asiatischen Markt.