Chinesisches Huhn und Brokkoli

Name: Chinesisches Huhn und Brokkoli
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) b Zucker; 60 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/4 Tasse Hühnerbrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda; 1 Scheibe frischer Ingwer, gehackt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 2 (Winter) Austernsauce; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (kann sein oder überfliegen) trockener sherry (oder trockener Weißwein); 283 Nüsse jeder Art (gehackt) hähnchenbrust, ohne Knochen und ohne Haut (über; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 3 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Das Rezept chinesisches Huhn und Brokkoli könnte Ihr chinesisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 18 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 234 Kalorien, 18g protein, und 13g Fett. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Brokkoliröschen, Pfeffer, Austernsauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Sherry zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dunkle Schokolade Fudge Merlot Cupcakes als dessert. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Chinesisches Huhn und Brokkoli, Chinesisches Huhn und Brokkoli, und Paleo chinesisches Huhn und Brokkoli.