Chinesisches Schweinefleisch mit Auberginen und Reisstäbchen

Name: Chinesisches Schweinefleisch mit Auberginen und Reisstäbchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinelendenbraten ohne Knochen; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln teelöffel in Flaschen gehackter Knoblauch (über; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Diät-Cremesoda; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (1/2-zoll) cubed geschälte aubergine (über 8 unzen); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackter frischer Koriander; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Crispix-Müsli, zerkleinert; 1 1 Pfund Zucchini, natriumarme Sojasauce; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) gebrochener schwarzer Pfeffer; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Reisstäbchen (Reis-Mehl-Nudeln) oder 4 Unzen Engelshaar oder Fadennudeln; 2 (Winter) reisessig; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 2 (Winter) Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 2 (kann sein oder überfliegen) pflanzenöl, geteilt

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Chinesisches Schweinefleisch mit Auberginen und Reisstäbchen könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 266 Kalorien, 17g protein, und 7g Fett jeder. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von chinesischem Essen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Eine Mischung aus Pflanzenöl, Reisstäbchen, Auberginen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bihon (Reisstäbchen) mit Chicharon (Schweineknistern) und Kailan (chinesischer Brokkoli), Karamellisierte Schweinefleisch-Kebab mit chinesischen Auberginen, und Süße und würzige Reisstäbchen (Bihon) mit Schweinefleisch und Ananas.

Anweisungen

Reisstäbchen gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen; abtropfen lassen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Trim Fett aus Schweinefleisch; in 1/2-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Kombinieren Sie Salz, gerissenen Pfeffer und gemahlenen roten Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Geknackter Pfeffer

Salz

Schweinefleisch mit Pfeffermischung bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Schweinefleisch

1 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auberginen hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Aubergine

Aus der Pfanne nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Teelöffel Öl in der Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinefleisch hinzu und braten Sie 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Knoblauch und zerdrückten roten Pfeffer hinzu und braten Sie 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Hühnerbrühe, Essig, Zucker, Ketchup und Sojasauce hinzufügen; zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen lassen. Rückkehr Aubergine in Pfanne, und kochen, bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe