Chunky Gemüse mit Fusilli ist ein laktosefrei Beilage. Eine Portion enthält 445 Kalorien, 13g protein, und 14g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, importierte Oliven, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Eine Suppe, zwei Möglichkeiten: Klobiges Gemüse und Gemüsesahne, Fusilli Col Buco mit Geschmortem Frühlingsgemüse, und Chunky pasta sauce, mit mehr Gemüse als Fleisch für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In 6-quart Dutch Oven, Pasta kochen, wie auf der Verpackung angegeben; abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Im Dutch Oven Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Kapern und Knoblauch hinzufügen; unter häufigem Rühren kochen, bis der Knoblauch golden ist. Tomaten und Chili unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Kapern
Knoblauch
Chili-Pfeffer
4
Hitze zum Kochen. Hitze reduzieren; abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.