Cilantro-verkrustete Schweinekoteletts mit Chipotle-Erdnuss-Sauce

Name: Cilantro-verkrustete Schweinekoteletts mit Chipotle-Erdnuss-Sauce
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Diät-Cremesoda; 1 Chipotle-Pfeffer in Dosen in Adobo-Sauce, gehackt; 3 (Winter) cremige Erdnussbutter; 1 ei, geschlagen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackter frischer Koriander, geteilt; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 3 (Winter) öl, geteilt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen Schweinekoteletts , 1/2 Zoll dick; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 30 RITZ Cracker, fein zerkleinert (ca.; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten PFLANZGEFÄßE Trocken geröstete Erdnüsse, gehackt

Cilantro-Crusted Schweinekoteletts mit Chipotle-Erdnuss-Sauce erfordert um 35 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 326 Kalorien, 22g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Kraft Recipes hat 17 Fans. Eine Mischung aus Koriander, Öl, Ritz Crackern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 61%, was gut ist. Versuchen Cilantro-verkrustete Schweinekoteletts mit Chipotle-Erdnuss-Sauce, Thai-Stil Erdnuss und Panko-verkrustete Schweinekoteletts, und Haselnuss-verkrustete Schweinekoteletts mit Morchelsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Cracker Krümel und 1/4 Tasse Cilantro in Kuchen Platte. Dip Koteletts in Ei, dann in Krümel-Mischung, Drehen, um gleichmäßig zu beschichten beide Seiten jedes Koteletts.

Zutaten, die Sie benötigen

Cracker Krümel

Cilantro

Tauchen

Hitze 1 El. öl in großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 3 Koteletts hinzu; kochen 4 min. auf jeder Seite oder bis fertig (145F).

Aus Pfanne nehmen; Abdeckung warm halten. Wiederholen Sie mit 1 Esslöffel. des restlichen Öls und der restlichen Koteletts; vom Herd nehmen, dann 3 min stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

In der Zwischenzeit restliches Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Knoblauch hinzufügen; kochen und rühren 2 bis 3 min. oder bis goldbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Brühe, Erdnussbutter, Paprika und Zucker hinzufügen; umrühren. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; bei mittlerer Hitze 3 min köcheln lassen. oder bis verdickt, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussbutter

Peppers

Brühe

Zucker

Koteletts mit Sauce, Nüssen und restlichem Koriander servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Soße

Sse

Kochausrüstung

Pfanne

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Diät-Cremesoda 1

Chipotle-Pfeffer in Dosen in Adobo-Sauce, gehackt 3(Winter)

cremige Erdnussbutter 1

ei, geschlagen 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie natriumreduzierte Hühnerbrühe 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackter frischer Koriander, geteilt 2Nelke

knoblauch, gehackt 3(Winter)

öl, geteilt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen Schweinekoteletts , 1/2 Zoll dick 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

30 RITZ Cracker, fein zerkleinert (ca.596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

PFLANZGEFÄßE Trocken geröstete Erdnüsse, gehackt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der A bis Z Chardonnay mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.