Clementine & Honig couscous

Name: Clementine & Honig couscous
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 100 Nüsse jeder Art (gehackt) pistazien oder andere Nüsse; 300 Nüsse jeder Art (gehackt) Gehackter kristallisierter Ingwer und gehackte frische Minze; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Zimt, plus mehr zum servieren; 8 clementinen (kernlos sind am besten); 1 1 Pfund Zucchini, Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 (Winter) runny honig, plus mehr zu dienen; 1 1 Pfund Zucchini, orange Blume Wasser (optional); 300 Nüsse jeder Art (gehackt) frische oder gefrorene Himbeeren; 500 Nüsse jeder Art (gehackt) topf fettarmer griechischer Joghurt zum Servieren

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Clementine & Honig Couscous einen Versuch. Dieses Lacto ovo vegetarische Rezept hat 649 Kalorien, 21 G protein, und 18g Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Butter, Topfjoghurt, gemahlenem Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 16 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 0%. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Rucola Salat mit Honig-clementine-vinaigrette, Grünkohl, Clementine und Feta-Salat mit Honig-Limetten-Dressing, und Spice & Honig-Lachs mit couscous.

Anweisungen

Erhitzen Sie den Ofen auf 200C / 180C Lüfter / Gas

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Nüsse auf einem Backblech verteilen und 5-8 Minuten rösten, bis sie blass golden sind. In der Zwischenzeit den Couscous und den Zimt in eine große Schüssel geben. Die Schale von 2 Clementinen fein reiben und den Saft mit der Schale in eine Pfanne drücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Clementine

Zimt

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Verbreiten

Saft

Toast

Sse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Schüssel

Pfanne

Butter, Honig und 200ml Wasser dazugeben und aufkochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Honig

Wasser

Gießen Sie dies über den Couscous, bedecken Sie ihn mit Frischhaltefolie und lassen Sie ihn 10 Minuten ziehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Mit einem gezackten Messer die restlichen Clementinen schälen und dünn in Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Clementine

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gezacktes Messer

Streuen Sie mit der orange Blume Wasser, wenn mit. Die Nüsse grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange Blume Wasser

Sse

Den Couscous mit einer Gabel auffüllen und die meisten Nüsse untermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Sse

Servieren Sie den Couscous in Schalen, gekrönt mit den Clementinen und Himbeeren. Essen Sie mit einem Löffel Joghurt, einer zusätzlichen Prise Zimt und einem Schuss Honig.

Zutaten, die Sie benötigen

Clementine

Himbeeren