Cobb-Salat nach asiatischer Art mit Sesam gegrilltem Hähnchen

Cobb-Salat nach asiatischer Art mit Sesam gegrilltem Hähnchen
Cobb-Salat im asiatischen Stil mit gegrilltem Sesamhähnchen ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 26 G Fett, und insgesamt 416 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 75 Leute fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es ist ein eher preiswert rezept für Fans von amerikanischem Essen. Kopf in den Laden und abholen Pflanzer Mandeln, Hähnchenbrust, Karotten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 57 Minuten. 7%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Cobb-Salat im asiatischen Stil, Gegrillter Hähnchensalat im asiatischen Stil, und Gegrillter Hähnchensalat nach asiatischer Art mit Kirsch-Erdnuss-Dressing.

Anweisungen

1
Gießen Sie 1/4 Tasse Dressing über Huhn in flachen Teller; drehen Sie beide Seiten jeder Brust zu beschichten. Im Kühlschrank 30 min. marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
2
Gefetteter Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Pinsel bok choy und Paprika mit 2 El. des restlichen Verbandes. Grill bok choy 1 min. oder bis leicht verwelkt und Paprika 4 min. oder bis knusprig-zart, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
PeppersPeppers
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
Vom Grill nehmen; beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Hühnchen aus der Marinade nehmen; Marinade verwerfen. Grill Huhn 3 bis 4 min. auf jeder seite oder bis getan (165F), drehen gelegentlich.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
6
Trim Kern von bok choy; verwerfen. Restliche Bok Choy in mundgerechte Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
7
Paprika in kleine Stücke schneiden und Hühnchen in dünne Streifen schneiden. Bok Choy, Paprika, Hühnchen, Erbsenschoten und Karotten in Reihen auf dem Teller anrichten; mit Nüssen und restlichem Dressing belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
Bok ChoyBok Choy
Schnee-ErbsenSchnee-Erbsen
KarotteKarotte
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PeppersPeppers
SseSse

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in57 m.
Portion4
Gesundheits-Score57
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