Cremiger Lachs mit Gemelli und Gemüse

Name: Cremiger Lachs mit Gemelli und Gemüse
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) gehackte frische Basilikumblätter; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische ganze grüne Bohnen oder gefrorene ganze grüne Bohnen; 0 (kann sein oder überfliegen) grob gemahlener Pfeffer; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Tasse ungekochte gemelli pasta; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Parmesan und mozzarella pasta-sauce (aus 1-lb-Glas); 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekühlte neue Kartoffel Keile (von 1-lb 4-oz Beutel); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Lachsfilet , ohne Haut, Lachs in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Cremiger Lachs mit Gemelli und Gemüse ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 8g Fett, und insgesamt 336 Kalorien. Dieses Rezept aus BettyCrocker.com hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Basilikumblätter, Gemelli-Nudeln, grob gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Kartoffel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffelkuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 9%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Cremiges Gemüse, Gegrillter Lachs mit Gemüse, und Gebackener Lachs mit Gemüse.

Anweisungen

Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

In der Zwischenzeit 12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lachs in die Pfanne geben; mit Salz bestreuen. Kochen Sie ungedeckt bei mittlerer Hitze 5 bis 7 Minuten unter häufigem Rühren, bis der Lachs leicht mit der Gabel flockt.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Lachs aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kartoffeln, Bohnen, Nudelsauce und Pfeffer in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta-sauce

Kartoffel

Pfeffer

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hitze zum Kochen. Hitze reduzieren; abdecken und 5 bis 7 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse weich ist. Nudeln, Lachs und Basilikum unterrühren. Kochen Sie 2 bis 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Lachs

Basilikum

Pasta

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

2(Winter)

gehackte frische Basilikumblätter 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische ganze grüne Bohnen oder gefrorene ganze grüne Bohnen 0(kann sein oder überfliegen)

grob gemahlener Pfeffer 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Tasse ungekochte gemelli pasta 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Parmesan und mozzarella pasta-sauce (aus 1-lb-Glas)3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekühlte neue Kartoffel Keile (von 1-lb 4-oz Beutel)454Nüsse jeder Art (gehackt)

Lachsfilet , ohne Haut, Lachs in 1-Zoll-Stücke geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Die Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay mit einem 4.4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.