Curry-Tofu-Avocado-Dip mit Rosmarin-Pita-Chips

Name: Curry-Tofu-Avocado-Dip mit Rosmarin-Pita-Chips
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Fettfreier Joghurt nach griechischer Art; 1 1 Orange, Schale; 1 Scheibe Traubentomaten, Gurken und Radieschen zum Servieren; 1 Hass avocadogeschält, entkernt und grob gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 1 1 Pfund Zucchini, fein geriebene Limettenschale; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme saure Sahne; 2 (Winter) gehackte Minze; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter Rosmarin; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) weicher oder seidiger Tofu, abgelassen; 4 weizen pitas, split

Curry-Tofu-Avocado-Dip mit Rosmarin-Pita-Chips könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses vegetarische Rezept hat 242 Kalorien, 7g Protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Seidentofu, Limettenschale, Honig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Weißer Bohnen-Speck-Dip mit Rosmarin-Pita-Chips, Fetan Avocado-Salsa Und Pita-Chips, und Avocado-Tomatillo-Dip mit Kreuzkümmel Pita-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 32 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Pita-Hälften stapeln und in 6 Keile schneiden; in eine Schüssel geben und Olivenöl und Rosmarin hinzufügen. Mit Salz würzen und werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rosmarin

Fladenbrot

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Pita-Keile in einer Schicht auf einem Backblech verteilen und 30 Minuten knusprig backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Fladenbrot

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Abkühlen lassen.

In der Zwischenzeit in einer Küchenmaschine Tofu, Avocado, Sauerrahm, Joghurt, Limettenschale, Limettensaft, Knoblauch, Honig, Currypulver und Minze glatt pürieren. Den Dip mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer