Daikon-Karotten-Salat

Daikon-Karotten-Salat
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Daikon-Karottensalat aus. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegane Rezept hat 142 Kalorien, 2g Eiweiß, und 10 G Fett pro portion. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Sesamsamen, Pflanzenöl, ungesüßten Reisessig und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. olide. Versuchen Karotten und Daikon eingelegter Salat, Geriebener Daikon und Karottensalat, und Marinierter Daikon und Karottensalat (Namasu) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Rasieren Sie den Daikon mit einem Gemüseschäler in Bänder. Mit 1/4 Teelöffel Salz in ein Sieb geben; in der Spüle abtropfen lassen, gelegentlich werfen, ca. In der Zwischenzeit die Karotten mit dem Schäler in Bänder rasieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Daikon-RettichDaikon-Rettich
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchälerSchäler
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
1
Ingwer, Essig, Limettensaft und 1/2 Teelöffel Salz in einer großen Schüssel verquirlen. Langsam das Pflanzenöl und das Sesamöl einrühren, bis es vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült2 15-Unzen-Dosen Hominy, Abgetropft Und Ausgespült
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Rösten Sie die Sesamsamen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und werfen Sie sie gelegentlich, bis die weißen Samen golden sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
3
Fügen Sie 1 Esslöffel Samen zum Dressing hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)4 Schokoladen-Brownie-Quadrate (im Laden Gekauft Oder Hausgemacht)
4
Daikon und Karotten mit dem Dressing werfen und mit Salz würzen. Top mit den restlichen Sesamsamen.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Daikon-RettichDaikon-Rettich
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
5
Foto von Con Poulos
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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