Dijon Hähnchenkabobs

Dijon Hähnchenkabobs
Dijon Chicken Kabobs könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 292 kalorien, 26 g Eiweiß, und 6 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Für $1.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Wenn Sie Frühlingszwiebeln, Dijon-Senf, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Taste of Home gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 62%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Gegrillte Zitronen-Dijon-Hühnchen-Kabobs, superfood-Woche: gegrilltes Steak und Veggie-Kabobs mit Dijon-Vinaigrette, und Hühnchen-Kabobs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer Schüssel Senf und Zwiebel vermischen. In einer anderen Schüssel Semmelbrösel und Petersilie vermischen. Hühnchen in Senfmischung werfen, dann gleichmäßig mit Krümelmischung bestreichen. Ein Backblech mit Folie auslegen; Die Folie mit Kochspray bestreichen. Hähnchen auf Metall- oder eingeweichte Holzspieße fädeln und dabei einen kleinen Abstand zwischen den Stücken lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben GeschnittenEnglische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzspießeHolzspieße
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
2
Auf das vorbereitete Backblech legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
3
Unbedeckt bei 450 ° 6-8 Minuten backen oder bis der Saft klar läuft.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion5
Gesundheits-Score20
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