Einfache Hühnchen-Posole könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 319 kalorien, 27 g Eiweiß, und 14 g Fett. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Für $ 2.24 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Salz, Zwiebeln, Tostada-Muscheln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 543 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 69%, dieses Gericht ist gut. Versuchen Einfache Hühnchen-Posole Verde, Einfache Slow Cooker Hühnchen-Posole-Suppe, und Einfache Schweinefleischposole für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
2 Esslöffel Rapsöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Fügen Sie Hähnchenbrust hinzu und kochen Sie, bis nicht mehr rosa und Säfte klar sind, etwa 20 Minuten.
Aus der Pfanne nehmen, abtropfen lassen und abkühlen lassen. Wenn es vollständig abgekühlt ist, zerkleinern Sie das Huhn mit einer Gabel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Die restlichen 2 Esslöffel Rapsöl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch kochen und rühren, bis sie weich und transparent sind, etwa 5 Minuten. Zerkleinertes Hühnchen wieder in die Pfanne geben. Hühnerbrühe, Wasser, Oregano, Salz und Chilipulver unterrühren. Hitze reduzieren, abdecken und etwa 90 Minuten kochen lassen. Die Maisbrei unterrühren und zart kochen, noch etwa 15 Minuten. Probieren Sie, um die Gewürze anzupassen, und fügen Sie auf Wunsch mehr Salz und Chilipulver hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschreddertes Huhn
Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
1 Orange, Schale
Hominy
20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
5
In Suppenschüsseln mit 1 Tostada-Schale pro Portion servieren.