Einfacher Erdnusskürbis

Name: Einfacher Erdnusskürbis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 2 (Winter) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g); 1 getrocknete Preiselbeeren oder gehackte getrocknete Kirschen oder eine Mischung aus beidem; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Ein einfacher Erdnusskürbis benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 40 Minuten . Für 1,11 $ pro Portion deckt dieses Rezept 23 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 418 Kalorien , 4 g Protein und 23 g Fett pro Portion. Dieses Rezept reicht für 2 Personen. 32 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich braunen Zucker, Butter, Salz und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, ovo-lakto-vegetarisch und Fodmap-freundlich ernähren. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 79 % , was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie einfache thailändische Erdnuss-Spaghetti-Kürbis-Boote , einfacher Kürbis-Erdnussbutter-Dip {hergestellt mit natürlichem Erdnussprotein von Jamie Eason} und einfacher gegrillter Kürbis .