Ernsthaft asiatisch: Gemüse unter Rühren braten

Name: Ernsthaft asiatisch: Gemüse unter Rühren braten
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 1 Kopf bok Choy oder 10 kleine Köpfe von Baby Bok Choy; 2 Nelke Bund frischer Spinat (ca.; 1 Haufen Blattgemüse wie Wasserspinat, Amaranth oder Ong Choy; 3 (Winter) Austernsauce; 1 (kann sein oder überfliegen) Salz, oder nach Geschmack; 3 (Winter) Ein paar Pflanzenöl oder Schmalz; 1 Quarts wasser oder Lager; 3 (Winter) EIN paar von lager oder wasser, wenn nötig

Ernsthaft asiatisch: Das Braten von Gemüse ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 526 Kalorien, 15g protein, und 44 G Fett. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept wird von 18 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salzwasser, Knoblauch, Austernsauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. score von 95% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Schweinefleisch und gebratenes Gemüse mit würziger asiatischer Sauce, Asian Stir-Fry No-Fry, und Asiatische Rühren Braten, für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1Kopf

bok Choy oder 10 kleine Köpfe von Baby Bok Choy 2Nelke

Bund frischer Spinat (ca.1Haufen

Blattgemüse wie Wasserspinat, Amaranth oder Ong Choy 3(Winter)

Austernsauce 1(kann sein oder überfliegen)

Salz, oder nach Geschmack 3(Winter)

Ein paar Pflanzenöl oder Schmalz 1Quarts

wasser oder Lager 3(Winter)

EIN paar von lager oder wasser, wenn nötig

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Gewürztraminer, Chenin Blanc und Riesling sind meine top-picks für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten Zind-Humbrecht Gewürztraminer probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 27 Dollar pro Flasche.