Faux Jerk Chicken

Name: Faux Jerk Chicken
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) wie Pistazien oder Walnüsse; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebeln mit Spitzen; 1 (kann sein oder überfliegen) boden Piment; 0 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 2 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 scotch Bonnet Chili Pfeffer, gehackt; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 1 1 Pfund Zucchini, getrocknete Thymianblätter; 3 (Winter) destillierter weißer Essig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weißzucker

Faux Jerk Chicken ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 24g protein, 21 G Fett, und insgesamt 311 Kalorien. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus destilliertem Essig, Limettensaft, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 19 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von zentralamerikanischem Essen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 1%. Versuchen Faux Chicken Nuggets, Faux Pho Huhn Tacos, und Vietnamesische Hühnersuppe (Faux Pho) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie in einer großen Schüssel Olivenöl, Essig, Limettensaft, Zucker, Thymian, Piment, Zimt, Salz und Cayennepfeffer. Scotch Bonnet Pfeffer, Frühlingszwiebeln und Knoblauch unterrühren. Hähnchen von allen Seiten mit einer Gabel durchstechen und in die Schüssel geben. Deckel, und marinieren bis zu 24 Stunden im Kühlschrank, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Scotch Bonnet Chili