French Toast mit Vollkornprodukten und Kabobs mit tropischen Früchten
Vollkorn-French Toast und Kabobs mit tropischen Früchten könnten genau das Richtige sein Amerikanisch rezept, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses vegetarische Rezept hat 116 kalorien, 5 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Für 39 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bambusspieße, Milch, Obst und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 minuten. punktzahl von 31%, dieses Gericht ist nicht so gewaltig. Versuchen Gebackener Kokosnuss-French Toast mit tropischem Fruchtkompott, Fruchtkabobs mit tropischen Fruchtcoulis, und Kabobs mit tropischen Früchten für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Eier, Milch und Vanilleextrakt in einer flachen Schüssel vermengen; gut mischen.
Zucker und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel vermengen; beiseite stellen.
Schneiden Sie die Krusten ab und schneiden Sie jedes Stück Brot in Viertel für insgesamt 24 Stück.
Große Pfanne mit Antihaft-Kochspray besprühen; bei mittlerer Hitze erhitzen. Tauchen Sie die Brotstücke in die Eimischung und bestreichen Sie beide Seiten.
In eine Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten oder goldbraun kochen lassen. Auf der zweiten Seite 1 bis 2 Minuten oder goldbraun kochen.
Montieren Sie 4 Stück French Toast und 3 Stück Obst an jedem Spieß für insgesamt 6 Spieße.
Mit Zitronenzucker bestreuen.
Auf Wunsch mit Joghurt und Honig servieren.