Fruchtige Tunawiches
Für $ 1.31 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 389 kalorien, 19g Eiweiß, und 15g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Mandeln, Äpfel, Salatblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen pescatarian Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 53%. iemlich gut. Versuchen Fruchtiger Rotkohl, Fruchtiger Teecake, und Fruchtiger Mimosenriegel für ähnliche Rezepte.
Zutaten
23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![geschnittene Mandeln]()
geschnittene Mandeln1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackter Apfel]()
gehackter Apfel2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![zerdrückte Ananas, gut durchlässig]()
zerdrückte Ananas, gut durchlässig4![Salatblättern]()
Salatblättern23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver]()
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Unzen geschreddert Cheddar-Käse]()
Unzen geschreddert Cheddar-Käse4![Französisch rollen, split]()
Französisch rollen, split1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![weißer Thunfisch in Wasser, abgetropft]()
weißer Thunfisch in Wasser, abgetropft
geschnittene Mandeln1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackter Apfel2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
zerdrückte Ananas, gut durchlässig4
Salatblättern23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Unzen geschreddert Cheddar-Käse4
Französisch rollen, split1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
weißer Thunfisch in Wasser, abgetropftEmpfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein
Tunan auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, können fleischigere Fische wie Thunfisch absolut zu Rotwein passen. Ein Rosé passt auch gut, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Provenance Vineyards Napa Valley Merlot mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut zusammenzupassen. Es kostet ungefähr 34 Dollar pro Flasche.
Herkunft Weinberge Napa Valley Merlot
Unser 2006 Merlot ist nicht schüchtern, mit seiner tiefen, dunklen Granatfarbe und reichlichen Aromen von sattem SchwarzKirsche, cassis und Nelken. Zugängliche, integrierte Tannine umrahmen die großzügige dunkle Fruchtaromen und beschichten den Gaumen mit weichem Samt. Der lange, fruchtige Abgang, gespickt mit herbstlichen Gewürzen,endet mit einem lebhaften cranberry zing. "Dies ist ein sehr edler Wein aus einem wunderschönen Jahrgang. Nehmendass, Miles!" lacht Winzer Tom Rinaldi, mit einem Verweis auf den Film seitwärts.SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
DiätenPescetarisch
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