Garnelen-gefüllte Portabellas auf Tomaten-Polenta

Name: Garnelen-gefüllte Portabellas auf Tomaten-Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt fettarme Hühnerbrühe; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte grüne Zwiebeln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinert chili-Geschmack jack Käse; 2 (Winter) 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte abgetropfte ölverpackte getrocknete Tomaten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten instant polenta; 4 portabella mushroom caps (5 in. breit); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salat öl; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) geschälte gekochte kleine Garnelen, gespült

Mit Garnelen gefüllte Portabellas auf Tomatenpolenta sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 431 Kalorien, 31g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie fettarme Hühnerbrühe, Portabella-Pilzkappen, winzige Garnelen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Gefüllte Portabellas, Stroganoff Mit Reis Gefüllte Portabellas, und Garnelen-Gefüllte Calamari mit Polenta.

Anweisungen

Pilzstiele bündig mit Kappen abschneiden. Kappen gut ausspülen; Legen Sie die Kiemenseite nach oben in eine leicht geölte 10- mal 15-Zoll-Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Mischen Sie in einer Schüssel Garnelen, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise und Käse. Löffel Garnelenmischung gleichmäßig in Pilzkappen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Cranberrysauce Zum Servieren

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Backen Sie in einem 400-Ofen, bis der Käse geschmolzen ist und die Pilze beim Pressen flexibel sind, etwa 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Cranberrysauce Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

In der Zwischenzeit in einer 3- bis 4-Liter-Pfanne Brühe, Polenta und Tomaten vermischen. Rühren Sie bei hoher Hitze bis zum Kochen, dann reduzieren Sie die Hitze auf niedrig. Rühren Sie oft, bis die Polenta sehr glatt schmeckt, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Polenta

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Löffel Polenta gleichmäßig in breite Schalen. Stellen Sie einen gefüllten Pilz auf jede Portion.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

Polenta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Salz nach Geschmack hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

1/3 Tasse Crisco® Reines Pflanzenöl

Zutaten

Portion:

1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

fettarme Hühnerbrühe 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte grüne Zwiebeln 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinert chili-Geschmack jack Käse 2(Winter)

1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte abgetropfte ölverpackte getrocknete Tomaten 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

instant polenta 4

portabella mushroom caps (5 in. breit)4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salat öl 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz 340Nüsse jeder Art (gehackt)

geschälte gekochte kleine Garnelen, gespült

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Du könntest Scarpetta Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.