Gartengemüse-Medley

Name: Gartengemüse-Medley
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 80 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene Zwiebel; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter oregano; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm tomaten, in dünne Keile geschnitten; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) ganzer Kern Mais; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini, julienned

Das Garden-Gemüse-Medley benötigt vom Anfang bis zum Ende etwa 20 Minuten . Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Protein , 9 g Fett und insgesamt 129 Kalorien . Für 80 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Butter, Pfeffer, Tomaten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als Beilage. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und mit Ovo-Lakto-Vegetarier ernähren. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 31 % verdient . Dieses Ergebnis ist nicht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Gartengemüse-Medley , Gartengemüse-Medley und gegrillte Gartengemüse-Medley-Pakete .