Gebackene Fleischbällchen

Name: Gebackene Fleischbällchen
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 54 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brotkrumen, geteilt; 2 (kann sein oder überfliegen) Heißes Wasser (100 °F); 2 (kann sein oder überfliegen) getrocknete Petersilie; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener Spinat, aufgetaut und gründlich abgelassen; 1 1 Pfund Zucchini, fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes Lamm; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes Schweinefleisch; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) boden rund; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) fein geriebener Parmesan; 1 (kann sein oder überfliegen) Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 1 ganzes Ei

Gebackene Fleischbällchen ist ein ketogene Hauptgericht. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Eine Portion enthält 433 kalorien, 32 g Eiweiß, und 29 g Fett. Für $2.24 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert gemahlenes rundes, Basilikum, koscheres Salz und Spinat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. 1956 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ausgezeichnete Spoonacular-Punktzahl von 91%. Ähnliche Rezepte umfassen Fleischbällchen - Gebacken, Gebackene Fleischbällchen, und Gebackene Fleischbällchen.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vor.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie in einer großen Rührschüssel Schweinefleisch, Lammfleisch, gemahlene Runde, Spinat, Käse, Ei, Basilikum, Petersilie, Knoblauchpulver, Salz, rote Pfefferflocken und 1/4 Tasse der Semmelbrösel. Mischen Sie alle Zutaten mit Ihren Händen, bis sie gut eingearbeitet sind. Sofort verwenden oder bis zu 24 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauchpulver

Brotkrumen

Boden Rund

Petersilie

Spinat

Käse

Basilikum

Lamm

Schweinefleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Rührschüssel

Die restlichen 1/4 Tasse Semmelbrösel in eine kleine Schüssel geben. Wiegen Sie die Fleischbällchen mit einer Waage in 1,5-Unzen-Portionen und legen Sie sie auf eine Blechpfanne. Formen Sie die Fleischbällchen mit Ihren Händen zu Runden, rollen Sie die Semmelbrösel hinein und legen Sie die Fleischbällchen in einzelne Miniatur-Muffinbecher.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Fleischbällchen