Gebratene Garnelen und Orzo

Name: Gebratene Garnelen und Orzo
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 ( Auberginen) Treibhausgurke, ungeschält, gesät und mittel gewürfelt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) gut, feta-Käse, groß gewürfelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer dill; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische flachblättrige Petersilie; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frisch gepresster Zitronensaft (3 Zitronen); 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gutes Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte rote Zwiebel; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) orzo Pasta (reisförmige Pasta); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Jakobsmuscheln, weiße und grüne Teile; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) (16 bis 18 zählen) Garnelen, geschält und deveined

Gebratene Garnelen und Orzo ist ein pescatarian rezept mit 6 Portionen. Für $5.75 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 36% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 48 g Eiweiß, 29 g Fett, und insgesamt 663 kalorien. 354 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Wenn Sie Pfeffer, koscheres Salz, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 35 Minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 94%. Diese Partitur ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Gegrilltes Rocksteak mit süß gerösteter Tomatensauce und gebratenen Garnelen, schwarzen Bohnen und Orzo-Salat, Gebratene Garnelen und Orzo, und Gebratene Garnelen und Orzo.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Den Backofen auf 400 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser, fügen Sie 1 Esslöffel Salz und einen Spritzer Öl hinzu und bringen Sie das Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie den Orzo hinzu und lassen Sie ihn unter gelegentlichem Rühren 9 bis 11 Minuten köcheln, bis er al dente gekocht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft

Abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zitronensaft, 1/2 Tasse Olivenöl, 2 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Olivenöl

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Über die heißen Nudeln gießen und gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

In der Zwischenzeit die Garnelen auf eine Blechpfanne legen, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Werfen, um zu kombinieren und in einer einzigen Schicht zu verteilen. 5 bis 6 Minuten braten, bis die Garnelen durchgekocht sind. Nicht überkochen!

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Garnele

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Garnelen zum Orzo hinzu und fügen Sie dann die Frühlingszwiebeln, Dill, Petersilie, Gurke, Zwiebel, 2 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Pfeffer hinzu. Gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Seegurke

Petersilie

Pfeffer

Garnele

Zwiebel

Dill

Spinat, Gereinigt Und In Der Mikrowelle Gedämpft

Salz

Fügen Sie den Feta hinzu und rühren Sie vorsichtig um. 1 Stunde bei Raumtemperatur beiseite stellen, damit sich die Aromen vermischen können, oder über Nacht im Kühlschrank lagern. Wenn gekühlt, probieren Sie es erneut nach Gewürzen und bringen Sie es vor dem Servieren wieder auf Raumtemperatur.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Feta-Käse

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1( Auberginen)

Treibhausgurke, ungeschält, gesät und mittel gewürfelt 340Nüsse jeder Art (gehackt)

gut, feta-Käse, groß gewürfelt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackter frischer dill 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte frische flachblättrige Petersilie 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frisch gepresster Zitronensaft (3 Zitronen)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gutes Olivenöl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gewürfelte rote Zwiebel 340Nüsse jeder Art (gehackt)

orzo Pasta (reisförmige Pasta)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte Jakobsmuscheln, weiße und grüne Teile 907Nüsse jeder Art (gehackt)

(16 bis 18 zählen) Garnelen, geschält und deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine Top-Auswahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Es hat 4,4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.

Chehalem 3 Lagen Grauburgunder

Eine Mischung aus drei großen Weinbergen, diese lebendige Traube macht einen lebensmittelfreundlichen Wein, hell und rein. Grau ist es nicht. Die messerscharfe Säure mit Birne, Zitronensorbet, Gewürzen und Jasmin lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen und die Hände zittern.