Gefüllte Zucchini aus dem Nahen Osten

Name: Gefüllte Zucchini aus dem Nahen Osten
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten basmati-Reis; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrocknete Minze; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) gemahlenes Lamm; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tomatenpüree, geteilt; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) zucchini oder gelber Kürbis

Sie können nie zu viele Rezepte aus dem nahen Osten haben, probieren Sie also gefüllte Zucchini aus dem Nahen Osten aus. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 213 Kalorien, 11g protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 33 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Basmatireis, Pfeffer, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Ein paar Leute mochten diese Beilage wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, was großartig ist. Versuchen Gefüllte Zucchini-Boote aus dem Nahen Osten, Zucchini-Dip aus dem Nahen Osten, und Gefüllte Kohlrouladen aus dem Nahen Osten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie das gemahlene Lamm, Basmatireis, 2 Esslöffel Tomatenpüree, 1/2 Teelöffel Minze, Salz und Pfeffer; gut mischen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Basmati-Reis

2 1/2 Tassen Kefalotyri Oder Kasseri, Gerieben

Gemahlenes Lamm

8 (U-12) Garnelen

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Schneiden Sie die Enden der Zucchini ab und hohlen Sie die Zentren mit einem Apfelkern aus. Zeug mit Lammmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Zum Konservieren,

Weiße Bohnen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Aufbewahren)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Apple Corer

Das restliche Tomatenpüree mit 1/2 Teelöffel Salz in einer großen Pfanne verrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 1/2 Tassen Kefalotyri Oder Kasseri, Gerieben

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Legen Sie die gefüllte Zucchini in die Sauce und fügen Sie genügend Wasser hinzu, um die Zucchini zu bedecken. Bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dann auf mittlere Hitze reduzieren, abdecken und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Knoblauch, Zitronensaft und den restlichen 1/2 Teelöffel Minze unterrühren. Erholen und weitere 15 Minuten köcheln lassen. Zum Servieren die Zucchini quer in Runden schneiden und auf einem Servierteller anrichten. Löffel sauce über die Spitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt