Gegrillte Garnelen mit Grapefruit BBQ Sauce

Name: Gegrillte Garnelen mit Grapefruit BBQ Sauce
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zusätzliche Muskatnuss, optional; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Dijon-Senf; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Unzen Ruby-Grapefruitsaft; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 Kilogramm oder jumbo-Garnelen, geschält und deveined; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Crispix-Müsli, zerkleinert; 1 1 Pfund Zucchini, flüssiger Rauch; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reis, normal oder Instant; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schalotten, gehackt

Brauchen Sie ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht? Gegrillte Garnelen mit Grapefruit-BBQ-Sauce könnten ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 74g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 596 kalorien. Für $ 7.35 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Grapefruitsaft, Dijon-Senf und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Sautierte Banane, Granola und Joghurt-Parfait als Nachtisch. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird ein Hit in Ihrem Der vierte Juli Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 34 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 72%. olide. Versuchen Gegrillter Spargel und Karotten mit Grapefruit-Dill-Sauce, Garnelen 2 Wege: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und New-Style Scampi, und Italienisches BBQ gegrilltes Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis nach Packungsanweisung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Bei mittlerer Hitze mit Kochspray eine Grillpfanne oder Grillplatte auf dem Herd erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Herd

Pfanne

In einer flachen Schüssel Grapefruitsaft, Ketchup, Senf, Zucker, Chilipulver, Kreuzkümmel, Olivenöl und Flüssigrauch verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruitsaft

Chilipulver

Flüssiger Rauch

Olivenöl

Ketchup

Senf

Mmel

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Garnelen hinzufügen und zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Legen Sie Garnelen auf dem Grill und kochen 2 Minuten pro Seite, oder bis hellrosa und durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Hälfte der Garnelen über dem Reis servieren und mit Frühlingszwiebeln belegen. Reservieren Sie die restlichen Garnelen für Po'boy Sandwiches, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Garnele

Reis

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Zusätzliche Muskatnuss, optional 11 Pfund Zucchini,

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Dijon-Senf 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Unzen Ruby-Grapefruitsaft 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 1Kilogramm

oder jumbo-Garnelen, geschält und deveined 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Crispix-Müsli, zerkleinert 11 Pfund Zucchini,

flüssiger Rauch 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reis, normal oder Instant 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

schalotten, gehackt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine Top-Picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santi Sortesele Pinot Grigio. Es hat 4, 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.