Gegrillte Garnelen und Zitronen-Kebabs

Name: Gegrillte Garnelen und Zitronen-Kebabs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Bambusspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht; 4 zweige 1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 zitronen, in kleine Keile geschnitten; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 24 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Garnelen, Muscheln auf, deveined; 3 gelber Kürbis oder zucchini, enden getrimmt

Gegrillte Garnelen und Zitronen-Kebabs ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 8g Fett, und insgesamt 140 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Garnelen, Basilikum, Zitronen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Punktzahl von 56%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Huhn und Garnelen Kebabs mit Zitrone und Knoblauch, Gegrillte Garnelen Kebabs, und Zitronen-Knoblauch-Garnelen-Kebabs.

Anweisungen

Erhitzen Sie einen Broiler auf hoch.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Legen Sie die Garnelen und Zitronenscheiben auf 8 Spieße, abwechselnd. Den Kürbis oder die Zucchini der Länge nach halbieren und in 1 Zoll dicke Scheiben schneiden. Teilen Sie den Kürbis auf die restlichen 8 Spieße. (Wenn Sie keine Spieße haben, legen Sie die einzelnen Zutaten auf ein Backblech.)

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Garnele

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Spieß

Legen Sie die Spieße auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Spieß

Aluminiumfolie

Die Kebabs mit dem Öl bestreichen und mit dem Salz würzen. Broil, einmal drehen, bis die Garnelen durch gekocht werden, 3 bis 4 Minuten insgesamt.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Salz

Speiseöl

Übertragen Sie die Garnelen-Zitronen-Spieße auf eine Platte. Den Kürbis weiter braten, bis er weich ist, 3 bis 4 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Squash

Zitrone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Servieren Sie die Garnelen und Squash mit dem Basilikum, in Stücke gerissen, wenn gewünscht.Tipp: Für ein wenig mehr Geld, können Sie Garnelen kaufen, die bereits geschält und deveined, obwohl Kochen sie mit den Schalen auf behält Feuchtigkeit und Geschmack. Um die Schale intakt zu halten, während Sie verschlingenin der Garnele, verwenden Sie eine Schere oder ein Messer, um die Schale entlang der Vene bis zum Schwanz zu schneiden. Verwenden Sie dann die Spitze eines Messers, um die Vene zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Nudelschalen

Garnele

Squash

Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenschere

Messer

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

Bambusspieße, 30 Minuten in Wasser eingeweicht 4zweige

1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter 11 Pfund Zucchini,

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 2

zitronen, in kleine Keile geschnitten 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)241 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Garnelen, Muscheln auf, deveined 3

gelber Kürbis oder zucchini, enden getrimmt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Maysaran Arsheen Pinot Gris. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.