Gegrillte Steaks mit Knoblauch

Name: Gegrillte Steaks mit Knoblauch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 rindfleisch-Lendensteaks ohne Knochen oder 4 Rindfleisch-Ribeye-Steaks (1-1 / 4 Zoll dick und jeweils 8 Unzen); 10 Knoblauchzehe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 (kann sein oder überfliegen) Worcestershire-sauce

Sie können nie zu viele Rezepte für Hauptgerichte haben, probieren Sie also gegrillte Steaks mit Knoblauch aus. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 640 kalorien, 44 g Eiweiß, und 49 g Fett jeder. Für $6.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Salz, Worcestershire-Sauce, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als Nachtisch. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 66%. Dieser Score ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillte Zitronen-Knoblauch-Heilbutt-Steaks, Gegrillte Rib-Eye-Steaks mit Petersilie-Knoblauchbutter, und Gegrillte Rib-Eye-Steaks mit Petersilie-Knoblauchbutter.

Anweisungen

Mit Mörser und Stößel Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Orange, Schale

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mörser Und Stößel

Fügen Sie das Öl, Zitronensaft und Worcestershire-Sauce; mischen, um eine Paste zu bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

12 Bis 16 Sandwichbrötchen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Steaks abgedeckt bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 6-8 Minuten grillen oder bis das Fleisch den gewünschten Gargrad erreicht hat (für mittel-selten sollte ein Fleischthermometer 145 ° anzeigen; mittel, 160 °; gut gemacht, 170 °.

Zutaten, die Sie benötigen

Doppelt Geschnittenes Rib-Eye-Steak Mit Knochen (ca. 6,5 Cm Dick, Ca. 1,1 Kg), Von überschüssigem Fett Befreit