Gegrillte Teriyaki-Steakspieße

Name: Gegrillte Teriyaki-Steakspieße
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) flank Steak, schneiden über Getreide in 1/4-Zoll-dicke Streifen; 3 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 4 Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, diagonal geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstete Sesamsamen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Teriyaki-Sauce in Flaschen

Gegrillte Teriyaki-Steakspieße ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Hauptgericht. Eine Portion enthält 197 Kalorien, 27g protein, und 7g Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Flankensteak, abgefüllte Teriyaki-Sauce, Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Sesamsamen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 18 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die japanische Küche. 0%. ut. Versuchen Teriyaki-Steak-Spieße, Teriyaki-Steak-Spieße, und Gegrilltes Hähnchen-Teriyaki-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Teriyaki-Sauce, Knoblauch und Pfeffer in einem großen Ziplock-Beutel.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce

Knoblauch

Pfeffer

Steak hinzufügen, versiegeln und mehrmals wenden, um mit Marinade zu bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Steak

15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.

Grill auf hoch vorheizen. Fädeln Sie Fleisch auf dünne Metallspieße; Ölroste. Grillsteak, einmal drehen, bis zum gewünschten Doneness gekocht (1 bis 2 Minuten pro Seite für mittel-selten).

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Fleisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Grill

Spieße auf eine Servierplatte geben, mit Schalotten und Sesam bestreuen und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam

Grüne Zwiebeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spieß

Kochausrüstung

Metallspieße

Grill

Spieß

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

flank Steak, schneiden über Getreide in 1/4-Zoll-dicke Streifen 3Nelke

Knoblauch, fein gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 4

Schalotten, weiße und hellgrüne Teile, diagonal geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

geröstete Sesamsamen 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Teriyaki-Sauce in Flaschen

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind meine top-picks für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.